いきなりですが、「ファントム・バイブレーション・シンドローム（幻想振動症候群）」という言葉を聞いたことはありますか？これは、振動していないスマホが振動しているように思ってしまう錯覚のことです。
こんな経験はありませんか？
スマホをポケットに入れていると、メールの受信を知らせる振動が。しかしスマホを手にとってもメールなんてどこからも来ていない。
そう、これが「ファントム・バイブレーション・シンドローム」です。まさに幻…
この現象は、脳が着信と振動を学習することで、スマホの振動に対して敏感になり、ありもしない振動にも反応してしまうというメカニズムだという研究結果が出ています。
しかし、シンドロームなんて名前がついていますが、病気ではなくただの錯覚のことなのでご安心を。
マナーモードにする機会が多く、スマホのバイブレーションを頼りにする人が増えているため、潜在的なファントム・バイブレーション・シンドロームはかなり多いのだとか。
この錯覚に惑わされないためには、気にしすぎないのが一番です。
スマホをポケットに入れる場所を変えたり、たまには電源を切ってみるなど、人からの連絡に対するストレスを減らすのが対策のひとつになるかもしれませんね。
ライター：でこい